Bouddhisme & Zen

Cet ouvrage rassemble les enseignements de Sa Sainteté le Dalaï-Lama sur la pratique de méditation de la Grande Perfection.

Comment réagir face à la violence et à l'injustice, venir à bout d'un amour propre trop envahissant, apprendre à pardonner... afin de mieux aimer les autres et trouver le bonheur véritable ? A ces questions, ce livre apporte des réponses simples au moyen d'un enseignement accessible à tous et imprégné de la vivacité d'esprit d'un professeur sans égal.