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Abécédaire de la méditation : Conseils pratiques, pensées, exercices - Carine Anselme & Eve Francois

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Abécédaire de la méditation : Conseils pratiques, pensées, exercices - Carine Anselme & Eve Francois

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Organisés par ordre alphabétique, des conseils et idées pour méditer sereinement, être en harmonie avec soi-même et le monde extérieur. Plusieurs thèmes sont ainsi traités tels que la beauté, la bienveillance, la compassion, la concentration, l'enracinement, la gratitude, l'intuition ou encore la respiration.

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Abécédaire de la méditation : Conseils pratiques, pensées, exercices - Carine Anselme & Eve Francois

Organisés par ordre alphabétique, des conseils et idées pour méditer sereinement, être en harmonie avec soi-même et le monde extérieur. Plusieurs thèmes sont ainsi traités tels que la beauté, la bienveillance, la compassion, la concentration, l'enracinement, la gratitude, l'intuition ou encore la respiration.

Carine Anselme & Eve François

Carine Anselme, journaliste et auteure spécialisée dans les techniques du bien-être, est également praticienne en danse-thérapie.
Eve François est auteure et propose des outils de développement personnel et de bien-être. Ensemble, elles ont écrit de nombreux ouvrages dont les 1001 secrets de bien-être, les Agenda bien-être, Mes rituels bien-être en toutes saisons aux éditions Prat.

Broché: 192 pages
Editeur : Editions Prisma (25 juin 2015)
Collection : Etre bien au naturel
Langue : Français
ISBN-13: 978-2810415045
Dimensions du produit: 21 x 1,5 x 15,5 cm

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