Massages & Réflexologie

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Livres sur les massages, la réflexologie...

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Qu'est-ce que la réflexologie ? Cette pratique millénaire permet de détendre, d'harmoniser, de stimuler et de tonifier le corps et l'esprit grâce à une pression sur un point particulier. C'est une technique fiable, efficace, facile à étudier et à pratiquer.
Je pratique la réflexologie et le shiatsu pour les Nuls - plus de 120 photos, 90 schémas, 16 protocoles
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Les points de pression et les zones réflexes, les gestes essentiels, les protocoles pour soulager les maux courantsUtiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs de la réflexologie et du shiatsu, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit.
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Qui ne s'est jamais senti perdu(e) face à un choix ? Qui n'a jamais eu l'impression de vivre sa vie comme un automate au même titre qu'un trajet en voiture dont on n'aurait aucun souvenir tout comme si l'on avait enclenché le pilote automatique ? Qui n'a jamais ressenti d'anxiété en vue d'un entretien important ? Pour toutes ces raisons et bien d'autres...
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Vous trouverez dans cet ouvrage des conseils précis sur la préparation à une séance de réflexologie, diverses techniques appropriées pour tous les âges et, plus globalement, une approche holistique de la santé s'étayant sur un régime alimentaire et un mode de vie équilibrés.
La bible des médecines naturelles - Claire Gillman La bible des médecines naturelles - Claire Gillman 2
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Cet ouvrage présente plus d’une cinquantaine de thérapies, avec pour chacune, leur histoire, leurs principes et leurs applications pratiques. Vous y découvrirez des thérapies classiques – massage, reiki, réflexologie, aromathérapie, etc. – tout comme de nouvelles techniques naturelles enseignées un peu partout dans le monde.
La Bible du massage - Susan Mumford
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Cette merveilleuse thérapie procure un sentiment puissant de bien-être, chasse l’anxiété et élimine la douleur (mal de dos, migraine, troubles digestifs...).
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Un praticien expérimenté vous explique point par point tout ce que vous devez savoir pour acquérir un dos fort et conserver une santé vertébrale satisfaisante jusqu'à un âge avancé. Il s'agit d'un livre d'espoir pour des millions de rhumatisants qui errent de méthode en méthode sans trouver de solution durable à leurs problèmes.
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La sophrologie est connue comme une méthode de relaxation, mais elle est infiniment plus que ça. Être bien en toute circonstance, dépasser ses blocages, ses peurs, ses difficultés, affronter les aléas de la vie sans s’écrouler, ne sont que des exemples de ce que la sophrologie peut apporter au quotidien.
Réflexologie sexuelle : Le Tao de l'amour et de la sexualité - Mantak Chia & William-U Wei Réflexologie sexuelle : Le Tao de l'amour et de la sexualité - Mantak Chia & William-U Wei 2
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L'Étude de la réflexologie aidera les couples à trouver leur potentiel énergétique sexuel ainsi que leur compatibilité physique. Elle déterminera la complémentarité de l'énergie interne d'un couple, le caractère et la disposition des deux partenaires, ce qui les aidera à définir la nature de leur relation.
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