Massages & Réflexologie

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Livres sur les massages, la réflexologie...

Coffret Auto-massage pour les Nuls - Gil AMSALLEM
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Coffret Auto-massage pour les Nuls - Gil AMSALLEM

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Profitez d'un instant de sérénité, rien que pour vous. Vous êtes stressé, avez du mal à dormir ou souffrez de problèmes de circulation ? Détendez-vous grâce à ce coffret 100 % zen !
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Coffret les bases de la réflexologie et du massage du pied - Docteur Denis Lamboley

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Qu'est-ce que la réflexologie ? Cette pratique millénaire permet de détendre, d'harmoniser, de stimuler et de tonifier le corps et l'esprit grâce à une pression sur un point particulier. C'est une technique fiable, efficace, facile à étudier et à pratiquer.
Je pratique la réflexologie et le shiatsu pour les Nuls - plus de 120 photos, 90 schémas, 16 protocoles
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Les points de pression et les zones réflexes, les gestes essentiels, les protocoles pour soulager les maux courantsUtiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs de la réflexologie et du shiatsu, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit.
Kit Sophrologie pour les Nuls + CD audio - Cindy CHAPELLE Kit Sophrologie pour les Nuls + CD audio - Cindy CHAPELLE 2
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Kit Sophrologie pour les Nuls + CD audio - Cindy CHAPELLE

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Qui ne s'est jamais senti perdu(e) face à un choix ? Qui n'a jamais eu l'impression de vivre sa vie comme un automate au même titre qu'un trajet en voiture dont on n'aurait aucun souvenir tout comme si l'on avait enclenché le pilote automatique ? Qui n'a jamais ressenti d'anxiété en vue d'un entretien important ? Pour toutes ces raisons et bien d'autres...
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Vous trouverez dans cet ouvrage des conseils précis sur la préparation à une séance de réflexologie, diverses techniques appropriées pour tous les âges et, plus globalement, une approche holistique de la santé s'étayant sur un régime alimentaire et un mode de vie équilibrés.
La Bible du massage - Susan Mumford
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Cette merveilleuse thérapie procure un sentiment puissant de bien-être, chasse l’anxiété et élimine la douleur (mal de dos, migraine, troubles digestifs...).
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Mon cahier de sophrologie, Trouver son équilibre corps-esprit - Perline Noisette

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La sophrologie est connue comme une méthode de relaxation, mais elle est infiniment plus que ça. Être bien en toute circonstance, dépasser ses blocages, ses peurs, ses difficultés, affronter les aléas de la vie sans s’écrouler, ne sont que des exemples de ce que la sophrologie peut apporter au quotidien.
Réflexologie sexuelle : Le Tao de l'amour et de la sexualité - Mantak Chia & William-U Wei Réflexologie sexuelle : Le Tao de l'amour et de la sexualité - Mantak Chia & William-U Wei 2
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Réflexologie sexuelle : Le Tao de l'amour et de la sexualité - Mantak Chia & William-U Wei

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L'Étude de la réflexologie aidera les couples à trouver leur potentiel énergétique sexuel ainsi que leur compatibilité physique. Elle déterminera la complémentarité de l'énergie interne d'un couple, le caractère et la disposition des deux partenaires, ce qui les aidera à définir la nature de leur relation.
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