Bien-être

Se relever d'un traumatisme - Réapprendre à vivre et à faire confiance
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Psychothérapies

Se relever d'un traumatisme - Réapprendre à vivre et à faire confiance

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On mène une petite vie tranquille. On se sent en maîtrise, en sécurité. Puis le traumatisme arrive et c’est le choc. Notre confiance en la vie et en la nature humaine est anéantie. Notre conception du monde s’effondre. C’est la confusion, le chaos. On a peur de tout. On est tout le temps en état d’alerte.
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Secrets d'Olive et diète méditerranéenne

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Un arbre, un fruit, une huile aux vertus millénaires. N'écoutez plus les médias vous vanter les mérites de l'huile d'olive, agissez pour votre santé ! Pour la première fois, un guide pratique vous explique ce que vous pouvez réellement attendre de l'huile d'olive et de l'olivier.
Secrets de cheveux - Les soigner naturellement avec les huiles essentielles, les hydrolats,...
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Ce livre révèle tous les secrets des cheveux. Pourquoi sont-ils brillants, lisses, avec des nœuds. Pourquoi certains sont épais, fins, souples. Qu'est-ce qui fait qu'ils sont noirs, gris, blonds ou roux. Comment les aimer, les maîtriser, en prendre soin. Les produits qu'ils aiment et ceux qui les agressent. À quel rythme et comment faire son shampoing....
Temps des couleurs - Quel temps fait-il en vous ?
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Chromothérapie

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Cet ouvrage à caractère ludique, amusant et pertinent est aussi un jeu à votre portée. Il va vous permettre d'interroger votre vie afin de découvrir le temps qu'il y fait. Des mini cartes prédécoupées, incluses sous la couverture servent à répondre à des questions sur votre climat intérieur.
Thermes marins et bienfaits de la mer
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Des algues à la thalassothérapie, les multiples vertus des produits de la mer. Elément dans lequel la vie est apparue, réservoir de nourriture depuis l'aube de l'humanité, la mer regorge de trésors gustatifs certes mais aussi curatifs ou protecteurs.
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Devant l'incertitude quant à la sécurité d'emploi de certains médicaments, nombreux sont ceux qui se tournent vers des médecines non conventionnelles. L'aromathérapie suscite un intérêt croissant, aussi bien de la part des particuliers, que chez les thérapeutes hospitaliers et au sein des centres de soins palliatifs.
Un cerveau en pleine forme
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De nouvelles études scientifiques révèlent qu'on peut maximiser la puissance de sa mémoire et retarder les signes du vieillissement du cerveau en adoptant des habitudes de vie saines, incluant l'apport de suppléments naturels.
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Une année de gratitude en 365 images et pensées

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Amitié, amour, bonheur, aventure, beauté, famille, harmonie... autant de raisons de remercier et de savourer ce que nous offre la vie. Ce livre vous propose 365 magnifiques photographies qu'accompagnent autant de pensées et de citations soigneusement choisies, véritables messages de gratitude, de bienveillance et de joie.
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