Livres sur le bien-être

Diététique & Bio

Cuisiner avec Hildegarde de Bingen: 170 recettes - Marie-France Delpech

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Au Moyen-Âge, Hildegarde de Bingen a observé les vertus de nombreux ingrédients comme l' épeautre, le fenouil, les châtaignes et de bien des herbes et épices. Comment adopter nous aussi cette alimentation bonne pour la santé, vivifiante et dynamisante ?

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Aromathérapie & Phytothérapie

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De nouvelles études scientifiques révèlent qu'on peut maximiser la puissance de sa mémoire et retarder les signes du vieillissement du cerveau en adoptant des habitudes de vie saines, incluant l'apport de suppléments naturels.

Yoga with the Little Yogi - Barbara Liera Schauer & Gerti Nausch

Cartes de méditation

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Yoga strengthens us in many ways and gives us the gift of inner peace, clarity, harmony and relaxation. These playing and exercise cards inspire children and adults to try and open themselves to the physical and spiritual effect of yoga.

Bien-être