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La Diététique des cinq éléments - Mieux s'alimenter pour garder santé et vitalité au quotidien

La Diététique des cinq éléments - Mieux s'alimenter pour garder santé et vitalité au quotidien

La diététique des cinq éléments repose sur une expérience millénaire dont les principes d'alimentation sont régulièrement appliqués avec succès. Dans cet ouvrage fondamental, qui s'adresse à tous ceux qui souhaitent préserver leur santé, leur dynamisme et leur joie de vivre au quotidien, l'auteur explique très clairement le principe de base de ces cinq éléments.

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La Diététique des cinq éléments - Mieux s'alimenter pour garder santé et vitalité au quotidien

La diététique des cinq éléments repose sur une expérience millénaire dont les principes d'alimentation sont régulièrement appliqués avec succès. Dans cet ouvrage fondamental, qui s'adresse à tous ceux qui souhaitent préserver leur santé, leur dynamisme et leur joie de vivre au quotidien, l'auteur explique très clairement le principe de base de ces cinq éléments.

En découvrant l'origine des déséquilibres physiques et mentaux comme les troubles de la concentration, l'irritabilité, la fatigue, les problèmes de digestion, les envies de sucre, l'excès de poids, la frilosité ou la perte de tonus sexuel, et sans vous soumettre à un régime draconien, vous apprendrez à retrouver un bien-être durable en choisissant vos aliments et leur cuisson.

Que vous mangiez au restaurant ou chez vous, que vous soyez ou non végétarien, il vous sera très facile d'adopter régulièrement ces nouvelles règles d'équilibre alimentaire.

Editeur : MEDICIS
Auteur : BARBARA TEMELIE
Date de parution : 05/09/2005

Broché - 240 pages
13,5 cm × 21,5 cm × 1,1 cm
Poids : 0.44 Kg
9782853272551

Les éditions Médicis apportent au lecteur exigeant des ouvrages de référence sur les domaines de la nouvelle alimentation, l’hygiène psychique et physiologique, la santé et le bien-être, sans oublier les approches issues des traditions orientales. C’est à la lumière d’auteurs de référence prônant les médecines douces, alternatives et naturelles que les éditions Médicis apportent leur contribution, offrant des remèdes ou des solutions au lecteur qui sera seul juge, dans un domaine en évolution permanente.

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