Coffret Auto-massage pour les Nuls - Gil AMSALLEM

Coffret Auto-massage pour les Nuls - Gil AMSALLEM

Profitez d'un instant de sérénité, rien que pour vous.

Vous êtes stressé, avez du mal à dormir ou souffrez de problèmes de circulation ? Détendez-vous grâce à ce coffret 100 % zen !

Découvrez tous les bienfaits de l'auto-massage, les points de digitopression et les différentes techniques (pression, friction, modelage, palper-rouler...). Les accessoires vous permettront de pratiquer facilement chez vous et de vous créer un véritable rituel bien-être.

Ce coffret contient :

• Une balle à picots
• Un rouleau à billes
• Le cahier Automassage pour les Nuls

Gil Amsallem

Kinésithérapeute, Gil Amsallem forme des professionnels depuis vingt ans, en France comme à l'étranger.

Coffret produits
Editeur : First (18 octobre 2018)
Collection : Pour les nuls
Langue : Français
ISBN-13: 978-2412039298
Dimensions du produit: 19 x 8,5 x 26,5 cm