Les petits livres d'ésotérisme : Introduction à la méditation - Amy Leigh Mercree
Découvrez les bienfaits de la méditation pour apaiser le corps, l’esprit et l’âme
Les petits livres d'ésotérisme : Introduction à la méditation - Amy Leigh Mercree
Avec Virginie de Bermond-Gettle (Traduction)
Découvrez les bienfaits de la méditation pour apaiser le corps, l’esprit et l’âme
Ce manuel est idéal pour entamer un voyage à travers l’histoire et les origines de la méditation et trouver ses applications au quotidien. Amy Leigh Mercree détaille tous ses bienfaits et nous explique les diff érentes méthodes, les techniques fondées sur les mantra de la danse et de la marche méditative.
Voici un livre facile à lire, qui s’adresse à celles et ceux désirant apprendre à méditer.
Éditeur : Marabout (2 juin 2021)
Langue : Français
Broché : 128 pages
ISBN-13 : 9782501157001
Poids de l'article : 200 g
Dimensions : 13.8 x 1.5 x 18.3 cm
Les éditions Marabout sont leader des livres pratiques.
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