Devenez la meilleure version de vous-même - Mélanie GUIBERT & François VIOT

Devenez la meilleure version de vous-même - 50 exercices pour trouver la personne que vous voulez vraiment être- Mélanie GUIBERT & François VIOT

Vous souhaitez prendre un nouveau départ ? Vous affirmer, entreprendre des projets, améliorer vos relations avec les autres ou votre rapport au bonheur ? Ce cahier pratique, conçu avec bienveillance, vous donnera toutes les clés pour progresser à votre rythme et devenir la meilleure version de vous-même.

Laissez-vous guider par les exercices proposés, suspendez vos jugements, testez certaines pratiques, faites le point, prenez de nouvelles habitudes, lâchez prise : vous trouverez rapidement la personne que vous voulez vraiment être et deviendrez votre meilleur allié !

Mélanie Guibert 

Mélanie Guibert est coach d'entreprise. Elle a formé à ce jour plus de 10 000 personnes à ses méthodes d'accomplissement personnel. Elle est également thérapeute et propose des retraites et séminaires sur le thème du développement personnel.

François Viot

François Viot est directeur de la rédaction de Télécâble Sat Hebdo et chroniqueur sur Europe 1, C8 et CNews.

Poche: 72 pages
Editeur : First (25 octobre 2018)
Langue : Français
ISBN-13: 978-2412034132
Dimensions du produit: 22 x 1,7 x 24,1 cm