Présence de l'instant - Comment laisser la méditation naturelle se produire - Enza Vita

Présence de l'instant - Comment laisser la méditation naturelle se produire - Enza Vita

souffrance créée par nos pensées et nos émotions, et que l’éveil spirituel n’est pas un idéal inatteignable mais quelque chose que l’on peut toucher dans notre vie quotidienne.

Ce guide pratique pour accéder à un état d’éveil dans la vie quotidienne s’inspire de la propre rencontre d’Enza Vita avec le phénomène de l’éveil spirituel. Ce livre, qui s’adresse à tous ceux qui ont été tentés un jour par l’aventure spirituelle, nous apprend l’étonnante vérité quant à notre éveil : ce que nous cherchons est ici, depuis toujours et à jamais.

Elle explique la signification de la véritable méditation, qui survient quand vous renoncez à tout contrôler au lieu de chercher à orienter votre propre expérience, et propose des exercices sur la Présence ainsi que plusieurs trucs et astuces pour laisser vos pensées être ce qu’elles sont et accéder à la véritable conscience.

Ce livre montre qu’il est vraiment possible d’échapper à la souffrance créée par nos pensées et nos émotions, et que l’éveil spirituel n’est pas un idéal inatteignable mais quelque chose que l’on peut toucher dans notre vie quotidienne.

Enza Vita

Enza Vita est léditrice et la rédactrice du journal et du site web InnerSelf, mais aussi la fondatrice et la directrice de la fondation MahaShanti, organisation à but non lucratif dédiée à léveil spirituel. Elle a distillé plus de quarante ans dexploration spirituelle pour élaborer une spiritualité moderne, pratique et authentique qui sappuie sur les enseignements universels sous-jacents à toutes les religions.

Caractéristiques : Méditation Eveil Présence Guide pratique
Auteur : Enza Vita
Broché: 200 pages
Editeur : AdA (9 juillet 2018)
Langue : Français
ISBN-13: 978-2897864767
Dimensions du produit: 14 x 1,2 x 21,6 cm