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Devenez la meilleure version de vous-même - Mélanie GUIBERT & François VIOT
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Devenez la meilleure version de vous-même - Mélanie GUIBERT & François VIOT

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Vous souhaitez prendre un nouveau départ ? Vous affirmer, entreprendre des projets, améliorer vos relations avec les autres ou votre rapport au bonheur ? Ce cahier pratique, conçu avec bienveillance, vous donnera toutes les clés pour progresser à votre rythme et devenir la meilleure version de vous-même.
Je pratique la réflexologie et le shiatsu pour les Nuls - plus de 120 photos, 90 schémas, 16 protocoles
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Massages & Réflexologie

Je pratique la réflexologie et le shiatsu pour les Nuls - plus de 120 photos, 90...

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Les points de pression et les zones réflexes, les gestes essentiels, les protocoles pour soulager les maux courantsUtiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs de la réflexologie et du shiatsu, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit.
Kit Sophrologie pour les Nuls + CD audio - Cindy CHAPELLE Kit Sophrologie pour les Nuls + CD audio - Cindy CHAPELLE 2
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Kit Sophrologie pour les Nuls + CD audio - Cindy CHAPELLE

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Qui ne s'est jamais senti perdu(e) face à un choix ? Qui n'a jamais eu l'impression de vivre sa vie comme un automate au même titre qu'un trajet en voiture dont on n'aurait aucun souvenir tout comme si l'on avait enclenché le pilote automatique ? Qui n'a jamais ressenti d'anxiété en vue d'un entretien important ? Pour toutes ces raisons et bien d'autres...
L'homme qui se mit à aimer la vie
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L'homme qui se mit à aimer la vie - Clay NEWMAN

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Clay Newman (l'auteur) a tenté de se suicider le jour de ses 24 ans, dans un motel pourri, en avalant 24 comprimés de Valium. Un par année de vie pathétique. Issue logique puisque les médecins lui avaient diagnostiqué une "tendance dépressive aigüe" génétique. En effet, avant lui, son père et son grand-père s'étaient suicidés.
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