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Méditation
Livres sur la méditation et les techniques de méditations
14,95 €
Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs conséquences (insomnie, stress, anxiété…) : très vite, la pratique de la méditation apporte ses effets perceptibles d’apaisement, de présence à soi, de bien-être.
Méditation
Pleinement présent - La science, l'art et la pratique de la pleine conscience - Susan...
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21,75 €
La pleine conscience (Mindfullness) - l'art de prêter attention au moment présent en étant ouvert et curieux - suscite un intérêt croissant et compte déjà des dizaines de milliers d'adeptes. Ce livre audio, tout particulièrement accessible, explique de manière scientifique comment elle influence de façon notable et positive le cerveau et le corps, en plus...
Cartes de méditation
Pour vivre en pleine conscience - Jeu de 44 cartes avec livret d'accompagnement...
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Un jeu de 44 cartes inspirantes pour découvrir et exprimer les trésors en soi.
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