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Psychothérapies
Vaincre la déprime saisonnière au naturel - Alimentation, plantes, lumière, relaxation,...
L60071
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Ce livre propose une sélection d'aliments et de plantes, des recettes faciles, des techniques de respiration, de relaxation et de méditation, ainsi que des massages aux huiles essentielles pour permettre à chacun de se concocter son programme anti-déprime en fonction de l'intensité et de la nature de ses troubles.
