Développement personnel (2)

Psychothérapies

Psychothérapies - Sociothérapies - Somatothérapies - La pleine intégration - Dr....

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La psychothérapie intégrative est le courant de la psychothérapie le plus récent, le plus riche et le mieux adapté aux patients. Il englobe les grandes familles existantes : thérapies cognitivo-comportementales, psychothérapies systémiques et familiales, psychanalyse-somatanalyse, somatothérapies, techniques psycho-corporelles, psychothérapies humanistes...

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Psychothérapies

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Stress et angoisse sont des souffrances connues. Ici, ces deux maladies illustrent deux processus pathologiques de base, qui se présentent dans un nouveau cadre clinique intégrant le psychologique, le corporel et le relationnel.

Psychologies

Tous des idiots ? - Thomas ERIKSON

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Et si nous apprenions à communiquer avec les personnes qui nous entourent, plutôt que de les penser idiotes ?

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La plupart du temps, le stress provient de la façon dont nous considérons les choses. Éliminer le stress pour trouver le calme vous aidera à examiner ce que vous pensez et à modifier la relation que vous entretenez avec vos pensées afin que cela n'engendre plus de stress.