Développement personnel

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Développement personnel, graphologie, psychothérapies, hypnose...

7 clés pour vaincre déprime et dépression - Claude-Marc Aubry
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Voici une méthode en 7 points qui a fait les preuves de son efficacité ! L'auteur nous démontre dans cet ouvrage combien il est important de comprendre notre fonctionnement comportemental, tant sur le plan émotionnel que sentimental. Dans ce livre, nous apprenons comment il est possible, par un travail de développement personnel ou d'analyse rationnelle, ...
ABC de l'EMDR thérapie des émotions - Sophie Madoun & Danielle Dumonteil
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L'EMDR nous permet d'éliminer les effets néfastes des chocs émotionnels en favorisant l'apparition des émotions ainsi que leur évacuation. Au travers de récits étonnants, ce livre de référence nous fait comprendre les mécanismes de nos traumatismes, le dérèglement de notre cerveau émotionnel et les moyens de retrouver une vie sereine.
ABC de la pensée créatrice - Yannick Le Cam
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Ce livre vous propose une exploration des mécanismes de la pensée créatrice et de la loi d'attraction. Vous libérerez ainsi, de manière spontanée votre capacité imaginative en vous reconnectant à des émotions stimulantes, à l'unisson de vos valeurs profondes. Vous comprendrez pourquoi la vie récompense l'action et vous retrouverez le goût d'entreprendre.
Adolescents : crises, révoltes et fractures - Yvonne Poncet-Bonissol
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Grâce à ce guide riche de conseils avisés, l'auteure vous aide à mieux comprendre, préparer et accompagner votre adolescent afin qu'il franchisse avec succès son passage à l'âge adulte. Tous les aspects sont abordés : mutations physiques et psychiques, réveil de la sexualité, troubles scolaires, comportements...
Autocoaching - Comment obtenir le meilleur de vous-même - Pedro Amador
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Comment obtenir le meilleur de soi-même ? Comment aimer les autres de manière consciente ? L'un des principes du coaching est que chaque personne possède en elle les réponses aux questions qui la concernent : elle doit simplement les trouver, les faire émerger, et prendre dans sa vie les décisions qui en découlent
Comment accepter le changement - Bien-être & Hypnothérapie
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Le changement s'impose trop souvent à nous sans ménagement. Dans cet ouvrage, Jacques Marcout nous enseigne comment accueillir au mieux cette vague dont l'impact varie selon l'attitude de chacun. Dans un premier temps, c'est à travers une analyse lucide de notre société contemporaine que l'auteur englobe la notion de changement.
Comment allez vous ? Tests et exercices
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À partir de questions en fin de chapitres, vous aurez à répondre sans réfléchir et surtout en laissant parler votre “vous” profond. L’objectif étant de vous aider à trouver la direction qui est la vôtre, celle qui vous mènera sur le chemin du bien-être. 
Des deuils nécessaires pour rester vivant Des deuils nécessaires pour rester vivant 2
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Nos sociétés occidentales ont tendance à faire de la mort et du deuil un tabou. Mais comment réagir face à une disparition, une séparation? Le deuil nécessite un véritable travail, un apprentissage dont nous sortons transformés. Puisque la perte est irréversible, il faut apprendre à assimiler, se détacher et accepter ce qui n'est plus.
Gérez votre stress avant qu'il ne vous gère!
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Qu’est-ce que le stress ? Quelles sont les différentes sources de stress ? Sommes-nous tous égaux face au stress ? Munis de toutes ces réponses, forts de meilleures connaissances du stress, ...
Good Vibrations - Laure GONTIER
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Good Vibrations - Laure GONTIER

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Après le Hygge et le Lagom : qu'est-ce qui fait de la Californie l'état le plus healthy et happy des États-Unis ? Un guide de bien-être inspirant et une invitation au voyage.
Ho'oponopono - Le pouvoir en vous - Livre + CD
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Qui n'a pas rêvé de posséder le moyen de se débarrasser enfin du poids de son passé, des mauvais souvenirs, de ses peurs et de ses limites, afin de vivre dans l'amour, le bonheur, le bien-être et l'abondance ?
Hypnose EMDR, EFT... les nouveaux chemins de la guérison Hypnose EMDR, EFT... les nouveaux chemins de la guérison 2
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Avec pertinence, l'auteur défend l'idée que seules les thérapies de la représentation et du mouvement nous permettent de gommer ces instants où la sidération a fait place à l'action. Elle nous propose donc de renouer le fil du temps, de réactualiser les gestes laissés en suspens en permettant leur achèvement nécessaire.
Hypnose pour débutants - Atteignez de plus hauts niveaux de conscience et de réussite - CD MP3
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Ce sympathique guide audio vous apprend à réaliser vos rêves à l'aide de l'hypnose. L'hypnose, qui est naturelle et vous aide à vous détendre, est un moyen très efficace d'atteindre vos objectifs personnels, de maîtriser vos phobies et vos peurs, de vous défaire de vos mauvaises habitudes, de développer votre mémoire...
Le Bonheur selon Confucius - Dan YU Le Bonheur selon Confucius - Dan YU 2
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Le Bonheur selon Confucius - Dan YU

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Confucius, plus moderne que jamais ! Les " entretiens " de Confucius sont nés il y a 2 500 ans et font partie de ces trésors de sagesse que l'humanité ne cesse de redécouvrir pour son plus grand bonheur. Pour révéler toute l'actualité de ces écrits ancestraux, un regard neuf est parfois nécessaire.
Le dictionnaire des rêves et de leurs symboles - Livia CARON
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Combattre un dragon, être en retard, se retrouver nu... Les rêves nous parlent. Ils sont la clé de notre inconscient et la manifestation de notre âme. Savoir interpréter ces symboles, les comprendre, peut nous permettre d'éclairer notre parcours, notre vie.
Le pouvoir de l'intention - Apprendre à cocréer le monde [CD] Le pouvoir de l'intention - Apprendre à cocréer le monde [CD] 2
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Les gens déterminés sont souvent perçus comme des pitbulls, prêts à tout pour réussir et résolus à ne jamais abandonner le dessein qu'ils ont en tête. Par conséquent, on croit qu'il faut travailler dur et posséder le désir infatigable d'atteindre l'excellence pour réussir. Toutefois, ce livre audio propose un point de vue fort différent sur la puissance...
Le sentiment d'impuissance - Dénouer les blocages psychologiques et sexuels Le sentiment d'impuissance - Dénouer les blocages psychologiques et sexuels 2
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Dans son dernier ouvrage «Sentiments d'impuissance», Corinne Van Loey décrypte les mécanismes traumatiques qui causent nos impuissances de vie, qu'ils soient psychologiques, physiques, sexuels,... Elle explore avec acuité leurs causes et démontre comment les désordres émotionnels engendrés nous emmurent et nous paralysent.
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