Développement personnel

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Développement personnel, graphologie, psychothérapies, hypnose...

7 clés pour vaincre déprime et dépression - Claude-Marc Aubry
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Voici une méthode en 7 points qui a fait les preuves de son efficacité ! L'auteur nous démontre dans cet ouvrage combien il est important de comprendre notre fonctionnement comportemental, tant sur le plan émotionnel que sentimental. Dans ce livre, nous apprenons comment il est possible, par un travail de développement personnel ou d'analyse rationnelle, ...
Adolescents : crises, révoltes et fractures - Yvonne Poncet-Bonissol
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Grâce à ce guide riche de conseils avisés, l'auteure vous aide à mieux comprendre, préparer et accompagner votre adolescent afin qu'il franchisse avec succès son passage à l'âge adulte. Tous les aspects sont abordés : mutations physiques et psychiques, réveil de la sexualité, troubles scolaires, comportements...
Alexandra David-Néel - Un siècle de vie qui montre le chemin aux femmes
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Marginale autodidacte, Alexandra David-Néel vécut sa vie comme une aventure, vibrant dans la démesure de ses choix, de la tâche qu’elle voulait accomplir… qui ne lui semblait pas démesurée, mais simplement indispensable à sa propre réalisation.
Comment accepter le changement - Bien-être & Hypnothérapie
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Le changement s'impose trop souvent à nous sans ménagement. Dans cet ouvrage, Jacques Marcout nous enseigne comment accueillir au mieux cette vague dont l'impact varie selon l'attitude de chacun. Dans un premier temps, c'est à travers une analyse lucide de notre société contemporaine que l'auteur englobe la notion de changement.
Comment aider les victimes souffrant de stress post-traumatique
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Vivre un événement traumatique est malheureusement une expérience fréquente dans nos sociétés modernes qui entraîne souvent des séquelles psychologiques graves : les séquelles post-traumatiques. Aider les victimes à retrouver leur autonomie, leur qualité de vie, leur confiance en les autres et en la vie est souvent un énorme défi thérapeutique.
Comment allez vous ? Tests et exercices
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À partir de questions en fin de chapitres, vous aurez à répondre sans réfléchir et surtout en laissant parler votre “vous” profond. L’objectif étant de vous aider à trouver la direction qui est la vôtre, celle qui vous mènera sur le chemin du bien-être. 
Comment s'aimer soi-même
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Comment s'aimer soi-même

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Il faut nous aimer pour ce que nous sommes. Le moyen : se connaître et s’accepter. Comment ? En nous libérant des souffrances de notre passé qui pèsent sur notre présent. Apprendre à nous réconcilier avec notre corps et découvrir les bons aspects de notre personnalité. Accepter notre côté négatif pour le transformer en positif, voilà ce que propose ce livre.
Cours d'autosuggestion et de rééducation mentale
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Nous avons beaucoup plus de forces intérieures à notre disposition que la plupart d'entre nous ne le supposent. Seulement nous n'en utilisons qu'une infime partie, parce que ces forces merveilleuses n'existent en nous qu'à l'état latent, avant qu'elles soient réveillées et utilisées.
Des deuils nécessaires pour rester vivant Des deuils nécessaires pour rester vivant 2
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Nos sociétés occidentales ont tendance à faire de la mort et du deuil un tabou. Mais comment réagir face à une disparition, une séparation? Le deuil nécessite un véritable travail, un apprentissage dont nous sortons transformés. Puisque la perte est irréversible, il faut apprendre à assimiler, se détacher et accepter ce qui n'est plus.
Gérez votre stress avant qu'il ne vous gère!
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Qu’est-ce que le stress ? Quelles sont les différentes sources de stress ? Sommes-nous tous égaux face au stress ? Munis de toutes ces réponses, forts de meilleures connaissances du stress, ...
Hypnose EMDR, EFT... les nouveaux chemins de la guérison Hypnose EMDR, EFT... les nouveaux chemins de la guérison 2
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Avec pertinence, l'auteur défend l'idée que seules les thérapies de la représentation et du mouvement nous permettent de gommer ces instants où la sidération a fait place à l'action. Elle nous propose donc de renouer le fil du temps, de réactualiser les gestes laissés en suspens en permettant leur achèvement nécessaire.
L'autohypnose - L'art de s'influencer bénéfiquement - Francine-Hélène Samak
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Rares étaient au départ les structures enseignant l'hypnose en France car peu de médecins se risquaient à se former à cette approche de la relation humaine et de ses souffrances. Peu à peu cependant, devant les demandes du public, de nouveaux instituts ont pu voir le jour, des journées cliniques, des colloques, des congrés.
Le hasard n'existe pas - K.O. Schmidt
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"Ceci n'est pas une fiche de consolation mais une vérité que la psychologie dynamique a établie de façon irréfutable, vérité reconnue et mise à profit dans tous les domaines de la vie par les favoris de la réussite et qui peut vous aider vous-même à vous rendre maître de votre vie et de votre destin."  - K.O Schmidt.
Le sentiment d'impuissance - Dénouer les blocages psychologiques et sexuels Le sentiment d'impuissance - Dénouer les blocages psychologiques et sexuels 2
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Dans son dernier ouvrage «Sentiments d'impuissance», Corinne Van Loey décrypte les mécanismes traumatiques qui causent nos impuissances de vie, qu'ils soient psychologiques, physiques, sexuels,... Elle explore avec acuité leurs causes et démontre comment les désordres émotionnels engendrés nous emmurent et nous paralysent.
Les 100 mots du rêve - Jean-Pol Tassin & Serge Tisseron
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Depuis que l'homme existe, il s'interroge sur ses rêves. Il cherche à leur donner un sens, qui diffère suivant les individus, les époques et les sociétés. Et le mystère demeure, d'autant que nous n'avons véritablement accès aux rêves que par les discours individuels qui en rendent compte. Ceux du rêveur qui se risque à la mise en mots du rêve, des...
Les 4 accords du bonheur - Patrice Ras
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Les 4 accords du bonheur - Patrice Ras

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Ce livre poursuit la divulgation d'un pan de la sagesse toltèque, initiée par Carlos Castaneda et surtout Don Miguel Ruiz («Les quatre accords toltèques»), dans une démarche toujours aussi claire et simple. Il constitue une synthèse des recherches personnelles de l'auteur en philosophie, psychologie, développement personnel et spiritualité.
Lire le visage
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Ce manuel de morpho-caractérologie, au style simple et clair, très concret et non dénué d’humour, nous donne un formidable outil pour découvrir et mieux connaître “l’autre” mais également soi-même. Et parce qu’un dessin vaut mieux qu’un long discours, cet ouvrage est illustré de plus de 600 dessins et croquis.
Nouvelles pathologies psy - Les quinze troubles de la personnalité - Dr. Richard Meyer
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Les troubles de la personnalité constituent les plus remarquables des pathologies nouvelles. 15 % de la population en souffriraient. Ce livre présente les quinze troubles de la personnalité en une systématisation nouvelle qui les différencie et les relie. Un questionnaire de personnalité permet de faire un diagnostic détaillé.
Pensez positif - Secrets et bienfaits de la psychologie positive
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De l’intelligence émotionnelle à la sérénité. Les pouvoirs de la lucidité, ou comment redonner des couleurs à votre humeur ! Le chemin qui conduit à une meilleure hygiène mentale est parsemé d’embûches. Les idées fausses les plus coriaces sont celles que nous avons gravées au fil du temps dans la banque de nos croyances et de nos valeurs personnelles.
Petit traité du sens de la vie - Marc Halévy
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Si la philosophie est l'art de la joie de vivre, le philosophe doit être un praticien de cet art subtil et joyeux. La joie se construit. Elle n'est pas forcément notre humeur habituelle qui, naturellement, se teinte de soucis, de craintes, de peines. La joie de vivre est avant tout le fruit d'une volonté. Une question de regard. Une affaire d'état...
Psychothérapies - Sociothérapies - Somatothérapies - La pleine intégration
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La psychothérapie intégrative est le courant de la psychothérapie le plus récent, le plus riche et le mieux adapté aux patients. Il englobe les grandes familles existantes : thérapies cognitivo-comportementales, psychothérapies systémiques et familiales, psychanalyse-somatanalyse, somatothérapies, techniques psycho-corporelles, psychothérapies humanistes...
Réussir par la pensée dynamique
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Des chances de réussite innombrables. On peut réussir à tout âge. L’importance de la pensée positive. Le pouvoir magique de l’imagination. Comment acquérir la confiance en soi. Comment stimuler votre subconscient. Comment atteindre votre subconscient. La chance peut vous sourire. Le secret de la réussite.
Réussir par la suggestion - Le maniement des volontés - Jean Brun
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Cet ouvrage indique la manière d'utiliser les différentes formes de suggestion pour devenir maître de sa pensée et de ses émotions, apporter des changements dans le caractère et la manière d'agir, faire travailler efficacement l'intelligence subconsciente pendant le sommeil, prévenir ou guérir les désordres physiques et mentaux.
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