Développement personnel

Rêves

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Psychothérapies

ABC de l'EMDR thérapie des émotions - Sophie Madoun & Danielle Dumonteil

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L'EMDR nous permet d'éliminer les effets néfastes des chocs émotionnels en favorisant l'apparition des émotions ainsi que leur évacuation. Au travers de récits étonnants, ce livre de référence nous fait comprendre les mécanismes de nos traumatismes, le dérèglement de notre cerveau émotionnel et les moyens de retrouver une vie sereine.

ABC de la pensée créatrice - Yannick Le Cam

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Ce livre vous propose une exploration des mécanismes de la pensée créatrice et de la loi d'attraction. Vous libérerez ainsi, de manière spontanée votre capacité imaginative en vous reconnectant à des émotions stimulantes, à l'unisson de vos valeurs profondes. Vous comprendrez pourquoi la vie récompense l'action et vous retrouverez le goût d'entreprendre.

Psychothérapies

ABC des psychothérapies - De la thérapie au développement personnel

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Faisant suite à 'l'ABC des psychologies', ce nouvel ouvrage recense les principales théories psychologiques nées d'après Freud.

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Comment obtenir le meilleur de soi-même ? Comment aimer les autres de manière consciente ? L'un des principes du coaching est que chaque personne possède en elle les réponses aux questions qui la concernent : elle doit simplement les trouver, les faire émerger, et prendre dans sa vie les décisions qui en découlent

Coffret 21 jours pour arrêter de stresser !: 1 livret accompagné de 84 cartes pour jouer en solo ou a plusieurs

Cartes de méditation

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Je déstresse et j'adopte une zen attitude en toutes circonstances ! Grâce à ce coffret, reprenez le contrôle de vos émotions pour mieux les identifier et vous libérer durablement du stress : 21 jours pour transformer positivement votre vie professionnelle et personnelle.