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Développement personnel, graphologie, psychothérapies, hypnose...

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Vivre un événement traumatique est malheureusement une expérience fréquente dans nos sociétés modernes qui entraîne souvent des séquelles psychologiques graves : les séquelles post-traumatiques. Aider les victimes à retrouver leur autonomie, leur qualité de vie, leur confiance en les autres et en la vie est souvent un énorme défi thérapeutique.
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Une psychothérapie est un travail qui se fait à deux. Vous qui avez le projet d'entreprendre cette démarche ou qui êtes déjà engagé dans cette expérience, êtes-vous préparé à faire votre part ? Peut-être pas.
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À partir de questions en fin de chapitres, vous aurez à répondre sans réfléchir et surtout en laissant parler votre “vous” profond. L’objectif étant de vous aider à trouver la direction qui est la vôtre, celle qui vous mènera sur le chemin du bien-être. 
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Lorsque j'ai enfin écouté et apprivoisé – en pleine conscience – la puissance de l'esprit, j'ai su, après bien des détours et des déconvenues, prendre les meilleures décisions pour réaliser mes rêves... Puisse mon livre vous aider à réaliser les vôtres.
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Il faut nous aimer pour ce que nous sommes. Le moyen : se connaître et s’accepter. Comment ? En nous libérant des souffrances de notre passé qui pèsent sur notre présent. Apprendre à nous réconcilier avec notre corps et découvrir les bons aspects de notre personnalité. Accepter notre côté négatif pour le transformer en positif, voilà ce que propose ce livre.
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Dans la tradition chamanique, on considère le malheur et l’infortune comme la manifestation d’un ancêtre décédé, souffrant, dans sa descendance (lieu de l’enjeu de son au-delà). Pour le chamane, ces souffrances sont des esprits maléfiques…
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