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La Bible du massage - Susan Mumford

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Cette merveilleuse thérapie procure un sentiment puissant de bien-être, chasse l’anxiété et élimine la douleur (mal de dos, migraine, troubles digestifs...).
La bible du reiki - Eleanor McKenzie
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Le Reiki est une thérapie d'origine japonaise qui consiste à transmettre, par les mains, l'Energie vitale universelle. Cet ouvrage, abondamment illustré, vous présente une étude complète et détaillée du Reiki L'origine et l'histoire du Reiki, ses différentes écoles et traditions.
La Salutation au Soleil - Quelques minutes pour vous mettre en forme
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La Salutation au Soleil - Quelques minutes pour vous mettre en forme

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À l'origine, la Salutation au Soleil est un rituel du matin, en l'honneur du soleil levant qui va apporter son énergie à la terre, bien qu'il soit possible de pratiquer la série à tout moment de la journée. Pratiquée quinze à vingt minutes par jour, la Salutation au Soleil est parfois considérée comme équivalente à une séance de yoga complète.
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Cartes de méditation

Les cartes du langage émotionnel du corps - Coffret

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Le corps est un grand capteur, un grand récepteur qui accueille toutes les sensations (émotions) et les transmet au cerveau qui analysera, quantifiera, interprétera (sentiments). Le corps est un livre que nous pouvons décrypter à travers les signes et signaux qu'il émet.
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Maison magique - Erica Feldmann

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Transformez votre intérieur et créez votre havre de paix. Créez votre intérieur idéal à l'aide de Maison Magique.
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Mon cahier d'homéopathie, Comment se soigner avec les petits granules - Anne Dufour

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Granules ou globules ? Combien de CH ? Combien de tubes ? Combien de temps ? À quelle heure je les prends ? Et ça marche aussi pour les animaux ? Anne Dufour répond dans ce cahier à toutes les questions que l’on peut se poser sur l’homéopathie et donne des conseils très pratiques pour choisir les remèdes les plus adaptés en fonction des symptômes.
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Aromathérapie & Phytothérapie

Mon cahier de gemmothérapie, Pour se soigner avec les macérâts de bourgeons - Moune

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La gemmothérapie est l’art d’extraire les propriétés des bourgeons ou des jeunes pousses. Dans ce petit morceau de vie qu’est le bourgeon ou la jeune pousse, on retrouve le concentré des propriétés globales et condensées du végétal concerné.
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Mon cahier de sophrologie, Trouver son équilibre corps-esprit - Perline Noisette

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La sophrologie est connue comme une méthode de relaxation, mais elle est infiniment plus que ça. Être bien en toute circonstance, dépasser ses blocages, ses peurs, ses difficultés, affronter les aléas de la vie sans s’écrouler, ne sont que des exemples de ce que la sophrologie peut apporter au quotidien.
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Mon cahier de tisanes - Sophie Lacoste

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Avec une multitude de plantes et plus de 200 recettes d’infusions, décoctions, cata­plasmes, sirops, teintures et autres vins de plantes, ce cahier de tisanes vous permet de vous soigner de manière naturelle et économique.
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Médecines orientales

Mon cahier des Points qui guérissent : Manuel d’acupression - Murielle Toussaint

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Ce cahier, répertorié par troubles, a pour objectif de nous permettre d’utiliser facilement l’acupression afin de soulager nos petits maux quotidiens. Pour chaque problème de santé, les points à stimuler et leur emplacement sont indiqués et illustrés afin que le geste soit aussi simple que rapidement efficace.
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