Les psychothérapies.

Psychothérapies

Comment aider les victimes souffrant de stress post-traumatique

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31,36 €

Vivre un événement traumatique est malheureusement une expérience fréquente dans nos sociétés modernes qui entraîne souvent des séquelles psychologiques graves : les séquelles post-traumatiques. Aider les victimes à retrouver leur autonomie, leur qualité de vie, leur confiance en les autres et en la vie est souvent un énorme défi thérapeutique.

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Psychothérapies

Guérir de ses peurs - 12 étapes

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5,88 € 19,60 €

Après avoir identifié les peurs réelles se cachant derrière l’agoraphobie, l'auteur élabore une méthode en 12 étapes pour vaincre l’anxiété et toutes les peurs, y comprit l’agoraphobie.

L'anxiété - Comment s'en sortir - Pistes de réflexions et de solutions

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Psychothérapies

L'anxiété - Comment s'en sortir - Pistes de réflexions et de solutions

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13,33 € 15,68 €

Se libérer de l'anxiété, ne plus vivre sans cette boule dans la gorge, dormir paisiblement, avoir un esprit plus calme et serein, tout cela est possible. Le livre de Laurent Lacherez décortique tous les mécanismes de l'anxiété, cette machine qui vous écrase et que vous pouvez pourtant mettre à votre service. Comment comprendre une amie, que vous traitez...

Réussite

Pensez positif - Secrets et bienfaits de la psychologie positive

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14,70 €

De l’intelligence émotionnelle à la sérénité. Les pouvoirs de la lucidité, ou comment redonner des couleurs à votre humeur ! Le chemin qui conduit à une meilleure hygiène mentale est parsemé d’embûches. Les idées fausses les plus coriaces sont celles que nous avons gravées au fil du temps dans la banque de nos croyances et de nos valeurs personnelles.

Psychothérapies

Se relever d'un traumatisme - Réapprendre à vivre et à faire confiance

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21,56 €

On mène une petite vie tranquille. On se sent en maîtrise, en sécurité. Puis le traumatisme arrive et c’est le choc. Notre confiance en la vie et en la nature humaine est anéantie. Notre conception du monde s’effondre. C’est la confusion, le chaos. On a peur de tout. On est tout le temps en état d’alerte.

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Guérir de ses peurs - 12 étapes

L'anxiété - Comment s'en sortir - Pistes de réflexions et de solutions

Pensez positif - Secrets et bienfaits de la psychologie positive

Se relever d'un traumatisme - Réapprendre à vivre et à faire confiance

Développement personnel

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