Les huiles essentielles pour les nuls - Elske Miles
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Les huiles essentielles pour les nuls...
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Retrouvez le bien-être à travers la nature.

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Les huiles essentielles pour les nuls - Elske Miles

Avec Michel Odoul (Préface)

Retrouvez le bien-être à travers la nature.

La mise à jour d'un ouvrage vendu en poche à plus de 20 000 exemplaires

Comment choisir une huile essentielle ? Comment sont-elles produites ? Comment les utiliser ? Comment soigner une piqûre d'insecte ? Comment retrouver la sérénité chez soi ? Quelles sont les contre-indications à connaître absolument ?

La France connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranée. Ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine naturelle française.

Tout en proposant un guide de l'usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, cet ouvrage posera des règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la nature.

Au programme : ce qu'il faut savoir avant d'utiliser l'aromathérapie, les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend), les précautions d'usage et contre-indications absolues, etc.

Préface de Michel Odoul.

Elske Miles

Elske Miles est praticienne professionnelle en réflexothérapie et en aromathérapie. Elle exerce en France et en Suisse et se consacre à la formation de praticiens professionnels dans les deux domaines.

Michel Odoul 

Praticien de shiatsu et fondateur de l'Institut français du shiatsu, Michel Odoul est également conférencier et auteur de nombreux ouvrages de référence sur ce thème, dont le best-seller Dis-moi où tu as mal et je te dirai pourquoi (Albin Michel, 1994)

Éditeur ‏ : ‎ First (25 août 2022)

Langue ‏ : ‎ Français

Poche ‏ : ‎ 320 pages

ISBN-13 ‏ : ‎ 9782412081594

Poids de l'article ‏ : ‎ 368 g

Dimensions ‏ : ‎ 13.2 x 1.8 x 19.2 cm

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