Liste des produits de la marque Ellébore éditions

Créées en 1980, les éditions Ellébore se sont spécialisées dans les domaines de la santé, la forme, le développement personnel et la psychologie, ainsi que dans la mise en valeur des produits bio.

Ellebore éditions

Créées en 1980, les éditions Ellébore se sont spécialisées dans les domaines de la santé, la forme, le développement personnel et la psychologie, ainsi que dans la mise en valeur des produits bio.

La maison d’éditions Ellebore publie aussi bien des livres, des CD que des DVD.

Ces produits sont très appréciés pour leur qualité pédagogique et pour la réputation de leurs auteurs.

Moins
Affirmation positive pour améliorer ses performances - Jean-Yves Bellego
  • -25%
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9,48 € 12,64 €
La société nous demande en permanence d'être performant. Il faut savoir s'imposer, donner la meilleure image de soi ; or notre éducation, notre formation ne nous préparent pas, en général, à manifester de telles attitudes. Difficile alors de ne pas se tromper d'objectif et de traverser les épreuves sans se placer dans des situations délicates.
Bien dormir en mangeant mieux ! 25 aliments du sommeil...
  • -25%
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Diététique & Bio

Bien dormir en mangeant mieux ! 25 aliments du sommeil...

Ellébore éditions
L59380
17,64 € 23,52 €
Une bonne nuit de sommeil se prépare tout au long de la journée en choisissant bien son alimentation. Quels que soient vos troubles (insomnie, hypersomnie…), ils sont étroitement liés au cerveau et aux nutriments qu'il assimile (magnésium, acides aminés, vitamines du groupe B…).
Découvrez votre animal totem - Anne-Catherine Sabas
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Chamanisme

Découvrez votre animal totem - Anne-Catherine Sabas

Ellébore éditions
L41837
16,46 € 21,95 €
Les animaux ont toujours été une source d'inspiration, de force et de dévotion car nos origines sont communes et nos vies indissociables. Notre littérature fourmille de documents sur le symbolisme des animaux et ces derniers sont présents tout au long de notre vie.
Eliminer ses humeurs dépressives
  • -25%
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Psychothérapies

Eliminer ses humeurs dépressives

Ellébore éditions
DL-25663
9,48 € 12,64 €
Se basant sur les méthodes comportementales, Jean-Yves Bellégo a développé une démarche, pour nous donner les moyens de briser le cercle des états dépressifs. Il a mis dans cet ouvrage toute son expérience et toute sa passion pour élaborer cette méthode efficace et attrayante qui nous permet de reconstruire nos propres défenses et de nous prendre en charge.
L'auto-hypnose - Techniques & pratiques - Dr. Jean-Paul Guyonnaud
  • -25%
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Hypnose & Télépathie

L'auto-hypnose - Techniques & pratiques - Dr. Jean-Paul Guyonnaud

Ellébore éditions
L26869
11,76 € 15,68 €
L'auto-hypnose est un merveilleux moyen pour progresser dans une démarche de développement personnel. Basée sur des principes simples à assimiler, cette technique permet de faire resurgir les forces enfouies dans votre inconscient pour vous aider à gérer vos émotions, vos appréhensions, vos peurs et vos angoisses.
Plus jamais fatigué en mangeant mieux !
  • Promo !
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Diététique & Bio

Plus jamais fatigué en mangeant mieux !

Ellébore éditions
L57912
17,64 € 23,52 €
« Je suis crevé », « vivement les vacances », « les enfants m'épuisent »… La fatigue est sans doute l'un des symptômes les plus répandus dans notre société. Tout le monde connaît, un jour ou l'autre, une baisse de tonus physique, psychique ou nerveux.
Relaxation dynamique 4è degré - Vivre ses valeurs et exister avec la sophrologie - Livre + CD
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19,11 € 25,48 €
La sophrologie est une discipline complète qui permet à l'individu de se retrouver et de développer ses potentiels. Avec des techniques et des méthodes adaptées, elle répond aux différentes problématiques professionnelles et personnelles, et aide à s'ouvrir à la vie et à l'existence.
S'initier au massage - Livre + DVD
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Massages & Réflexologie

S'initier au massage - Livre + DVD

Ellébore éditions
L60944
14,70 € 19,60 €
Le massage est un moyen extraordinaire de soulager les tensions, de se détendre et de se faire du bien. La séance proposée ici peut être pratiquée chez soi et ne demande aucune connaissance particulière, si ce n'est d'être à l'écoute de vous-même et de votre partenaire.
Un canard dans mon cabinet - Balade thérapeutique - Anne-Catherine Sabas
  • -25%
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12,42 € 16,56 €
Antoine parle à son canard en plastique. Pourtant, il n'est pas fou. Enfin, c'est ce que lui dit son psy' Entre ses séances de thérapie, Antoine s'accroche à son journal intime pour ne pas plonger. Et comme son corps, ses collègues et ses amis le trahissent, il va devoir accepter de lâcher prise et d'affronter ses pires démons.
Un cerveau en pleine forme
  • -25%
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Aromathérapie & Phytothérapie

Un cerveau en pleine forme

Ellébore éditions
L60948
13,23 € 17,64 €
De nouvelles études scientifiques révèlent qu'on peut maximiser la puissance de sa mémoire et retarder les signes du vieillissement du cerveau en adoptant des habitudes de vie saines, incluant l'apport de suppléments naturels.
Vaincre la déprime saisonnière au naturel - Alimentation, plantes, lumière, relaxation, respiration...
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16,17 € 21,56 €
Ce livre propose une sélection d'aliments et de plantes, des recettes faciles, des techniques de respiration, de relaxation et de méditation, ainsi que des massages aux huiles essentielles pour permettre à chacun de se concocter son programme anti-déprime en fonction de l'intensité et de la nature de ses troubles.
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