La thérapie émotivo-rationnelle - Dr. Albert Ellis & Dr. Robert A. Harper

La thérapie émotivo-rationnelle - Dr. Albert Ellis & Dr. Robert A. Harper

Si vous avez l’honnêteté nécessaire pour conduire votre propre analyse, ce livre est le plus important que vous aurez jamais lu. Pas de promesses mais une véritable aide bien plus grande que tous les autres livres réunis. Nous pouvons, en effet, trouver des réponses aux problèmes qui suscitent chez nous des troubles affectifs et ainsi créent notre malheur.

Grâce à la thérapie émotivo-rationnelle, nous pouvons faire une évaluation de nous et acquérir ainsi une maturité émotive nous permettant d’affronter avec lucidité et confiance les difficultés de la vie quotidienne. Les auteurs vous proposent des solutions pour les problèmes les plus courants comme l’insécurité, le besoin d’approbation, la peur de l’échec, le manque de discipline, les comportements névrotiques.

Ici, pas de jargon propre aux psychologues et aux psychiatres mais une méthode simple et utile qui porte toujours ses fruits et ce depuis longtemps (1955 !).

Ce livre nous fait prendre conscience de nos comportements auto destructeurs et nous transforme de manière positive. Le Dr A. Ellis est considéré comme l’un des psychologues les plus influents.

Date de parution : 29/09/2007
Editeur : Ambre
ISBN : 9782846391009
Présentation : Broché
Nb. de pages : 349 pages
Poids : 0.48 Kg
Dimensions : 15,0 cm × 21,5 cm × 2,0 cm

Dr. Albert Ellis & Dr. Robert A. Harper

Le Dr A. Ellis est considéré comme l'un des psychologues les plus influents ; il est l'auteur de plus de 75 ouvrages et 700 articles sur la T.E.R. Le Dr Harper a écrit lui aussi plus d'une centaine d'articles pour les revues spécialisées et grand public.