Rêves - Art-thérapie et guérison - Johanne Hamel

Rêves - Art-thérapie et guérison - Johanne Hamel

Psychothérapie, analyse des rêves, santé, art-thérapie et culture : tenir un journal nous aidera au quotidien

Chaque rêve recèle un message qui révèle un aspect important de notre être et nous invite à prendre conscience de ce que nous sommes profondément. Pour nous guider vers une meilleure compréhension de ces messages, Johanne Hamel présente ici une manière simple de tenir un journal de rêves. Elle nous invite à utiliser des moyens efficaces pour programmer des changements dans les rêves répétitifs et explique comment nous pouvons les diriger de manière à modifier notre comportement et à dépasser nos limites personnelles.

L'auteure nous initie également aux outils de la psychothérapie par l'art en s'inspirant des méthodes gestaltiste et jungienne. Elle nous convie à la pratique de l'art-thérapie, une merveilleuse façon de mieux nous connaître et d'apprivoiser de nouvelles facettes de notre personnalité.

Johanne Hamel 

Aquarelliste, psychologue et psychothérapeute par l'art, Johanne Hamel enseigne à l'Université du Québec en Abitibi Témiscamingue et dans des programmes d'art-thérapie offerts en Estrie. Depuis 1995, elle dirige l'Institut de formation professionnelle en psychothérapie par l'art qui offre chaque année des ateliers sur les rêves et les rites de passage, ainsi que sur les rêves et les déesses grecques au Costa Rica.

Broché : 160 pages
Editeur : Quebec Livres (16 mars 2017)
Collection : Psychologie
Langue : Français
ISBN-13 : 9782764026175
Dimensions du produit : 15,4 x 1,4 x 23 cm