Notre sélection

Ce livre propose une sélection d'aliments et de plantes, des recettes faciles, des techniques de respiration, de relaxation et de méditation, ainsi que des massages aux huiles essentielles pour permettre à chacun de se concocter son programme anti-déprime en fonction de l'intensité et de la nature de ses troubles.

La plupart du temps, le stress provient de la façon dont nous considérons les choses. Éliminer le stress pour trouver le calme vous aidera à examiner ce que vous pensez et à modifier la relation que vous entretenez avec vos pensées afin que cela n'engendre plus de stress.

Écrit dans un style narratif magique qui capture l'essence même de la sagesse divine, ce livre est dédié à l'émancipation spirituelle de tous les êtres humains. Grâce à un savant mélange de récits véridiques et d'enseignements sacrés, le maître Michael Tamura vous entraîne dans un voyage de découverte de soi...