Notre sélection

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Psychothérapies

Eliminer ses humeurs dépressives

DL-25663

9,48 € 12,64 €

Se basant sur les méthodes comportementales, Jean-Yves Bellégo a développé une démarche, pour nous donner les moyens de briser le cercle des états dépressifs. Il a mis dans cet ouvrage toute son expérience et toute sa passion pour élaborer cette méthode efficace et attrayante qui nous permet de reconstruire nos propres défenses et de nous prendre en charge.

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Huiles essentielles

Huile essentielle Myrrhe

AW-EO-40

21,95 €

Bouteille de 10 ml d'huile essentielle.

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Huiles essentielles

Huile essentielle Palo Santo

AW-EO-96

29,95 €

Bouteille de 10 ml d'huile essentielle.

Huiles essentielles

Huile essentielle Sauge

AW-EO-47

4,95 €

Bouteille de 10 ml d'huile essentielle de sauge.

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Aromathérapie & Phytothérapie

Un cerveau en pleine forme

L60948

13,23 € 17,64 €

De nouvelles études scientifiques révèlent qu'on peut maximiser la puissance de sa mémoire et retarder les signes du vieillissement du cerveau en adoptant des habitudes de vie saines, incluant l'apport de suppléments naturels.

Vaincre la déprime saisonnière au naturel - Alimentation, plantes, lumière, relaxation, respiration...

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Psychothérapies

Vaincre la déprime saisonnière au naturel - Alimentation, plantes, lumière, relaxation,...

L60071

16,17 € 21,56 €

Ce livre propose une sélection d'aliments et de plantes, des recettes faciles, des techniques de respiration, de relaxation et de méditation, ainsi que des massages aux huiles essentielles pour permettre à chacun de se concocter son programme anti-déprime en fonction de l'intensité et de la nature de ses troubles.