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Méditation
Livres sur la méditation et les techniques de méditations
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Pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs conséquences (insomnie, stress, anxiété…) : très vite, la pratique de la méditation apporte ses effets perceptibles d’apaisement, de présence à soi, de bien-être.
Chakras & Corps subtils
Méditation et chakras - Des exercices pour activer vos chakras et libérer leur énergie...
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Les chakras, ou centres énergétiques, influent directement sur notre équilibre corporel et émotionnel.