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Un cerveau en pleine forme
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Aromathérapie & Phytothérapie

Un cerveau en pleine forme

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De nouvelles études scientifiques révèlent qu'on peut maximiser la puissance de sa mémoire et retarder les signes du vieillissement du cerveau en adoptant des habitudes de vie saines, incluant l'apport de suppléments naturels.
Vaincre la déprime saisonnière au naturel - Alimentation, plantes, lumière, relaxation, respiration...
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Ce livre propose une sélection d'aliments et de plantes, des recettes faciles, des techniques de respiration, de relaxation et de méditation, ainsi que des massages aux huiles essentielles pour permettre à chacun de se concocter son programme anti-déprime en fonction de l'intensité et de la nature de ses troubles.
Les Cartes Lumière - Pour transformer nos parts d'ombre- Lise Bartoli Les Cartes Lumière - Pour transformer nos parts d'ombre- Lise Bartoli 2
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Nous avons tous une part d'ombre qui peut influencer négativement notre vie. Le changement passe par la reconnaissance de cette ombre ! Ce jeu de 64 cartes conçu par Lise Bartoli et illustré par Lucie Lyonnet, nous aide à la transformer en énergie positive.
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