Librairie ésotérique

Coffret 21 jours pour arrêter de stresser !: 1 livret accompagné de 84 cartes pour jouer en solo ou a plusieurs

Cartes de méditation

Coffret 21 jours pour arrêter de stresser !: 1 livret accompagné de 84 cartes pour...

NS-9782212561326

17,85 €

Je déstresse et j'adopte une zen attitude en toutes circonstances ! Grâce à ce coffret, reprenez le contrôle de vos émotions pour mieux les identifier et vous libérer durablement du stress : 21 jours pour transformer positivement votre vie professionnelle et personnelle.

Romans & Histoires

Dépêche-toi, ta vie n'attend plus que toi ! - Sandrine Catalan-Massé

NS-9782212568165

16,00 €

3 ans et toute une panoplie de vêtements, Stella vit dans un bel appartement de Montpellier avec son mari et leurs deux enfants de 16 et 17 ans. Ses journées s'écoulent entre ménage maniaque et shopping sur le Web, à attendre le retour de ses ados chéris et surtout celui de César, son psychiatre de mari qu'elle vénère plus que tout au monde.

-25%

Psychothérapies

Eliminer ses humeurs dépressives

DL-25663

9,48 € 12,64 €

Se basant sur les méthodes comportementales, Jean-Yves Bellégo a développé une démarche, pour nous donner les moyens de briser le cercle des états dépressifs. Il a mis dans cet ouvrage toute son expérience et toute sa passion pour élaborer cette méthode efficace et attrayante qui nous permet de reconstruire nos propres défenses et de nous prendre en charge.

Romans & Histoires

Et si tu redistribuais les cartes de ta vie ? - Carole-Anne Eschenazi

NS-9782212569254

14,00 €

Tara Bouviers vient de fêter ses 40 ans quand elle voit sa vie s'effondrer : Victor, son mari producteur, lui annonce qu il la quitte pour une femme plus jeune, Sherry. Celle-ci animera désormais l'émission MyBeauty à la place de Tara. Sous le choc, Tara se réfugie chez sa marraine Louisiane qui lui laisse les clés de sa maison sur l île bretonne d Arvana.

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Aromathérapie & Phytothérapie

Un cerveau en pleine forme

L60948

13,23 € 17,64 €

De nouvelles études scientifiques révèlent qu'on peut maximiser la puissance de sa mémoire et retarder les signes du vieillissement du cerveau en adoptant des habitudes de vie saines, incluant l'apport de suppléments naturels.

Vaincre la déprime saisonnière au naturel - Alimentation, plantes, lumière, relaxation, respiration...

-25%

Psychothérapies

Vaincre la déprime saisonnière au naturel - Alimentation, plantes, lumière, relaxation,...

L60071

16,17 € 21,56 €

Ce livre propose une sélection d'aliments et de plantes, des recettes faciles, des techniques de respiration, de relaxation et de méditation, ainsi que des massages aux huiles essentielles pour permettre à chacun de se concocter son programme anti-déprime en fonction de l'intensité et de la nature de ses troubles.