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Développement personnel, graphologie, psychothérapies, hypnose...

100 grammes d'Amour, 5e... 100 grammes d'Amour, 5e... 2
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Sexualité & Relation de couple

100 grammes d'Amour, 5e édition - Marie-Laure BAYLE

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Nouvelle édition des boîtes "100 grammes de' : de l'amour à offrir en fin d'année ! Succès 2016, 2017, 2018 et 2019 : 24 000 ex. vendus.
100 grammes de bonheur, 5e...
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Développement personnel

100 grammes de bonheur, 5e édition - Dana ZANIS

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Bienvenue dans " L'épicerie fine du bien-être " : une boîte de 100 grammes de bonheur en 24 petits livres à piocher et à faire infuser dans votre quotidien !
7 clefs pour se transformer - Gilbert Altenbach
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Dispensée en 7 volets, cette méthode vous permettra de cheminer avec une réelle efficacité sur la voie de la réussite et de la réconciliation avec vous-même. Beaucoup plus qu'un coaching ou un stage d'éveil dont on ressort frustré et déçu sur le long terme, cet accompagnement vous laissera le maître absolu de votre développement, en toute puissance,...
7 clés pour vaincre déprime et dépression - Claude-Marc Aubry
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Voici une méthode en 7 points qui a fait les preuves de son efficacité ! L'auteur nous démontre dans cet ouvrage combien il est important de comprendre notre fonctionnement comportemental, tant sur le plan émotionnel que sentimental. Dans ce livre, nous apprenons comment il est possible, par un travail de développement personnel ou d'analyse rationnelle, ...
ABC de l'EMDR thérapie des émotions - Sophie Madoun & Danielle Dumonteil
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L'EMDR nous permet d'éliminer les effets néfastes des chocs émotionnels en favorisant l'apparition des émotions ainsi que leur évacuation. Au travers de récits étonnants, ce livre de référence nous fait comprendre les mécanismes de nos traumatismes, le dérèglement de notre cerveau émotionnel et les moyens de retrouver une vie sereine.
ABC de la pensée créatrice - Yannick Le Cam
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Ce livre vous propose une exploration des mécanismes de la pensée créatrice et de la loi d'attraction. Vous libérerez ainsi, de manière spontanée votre capacité imaginative en vous reconnectant à des émotions stimulantes, à l'unisson de vos valeurs profondes. Vous comprendrez pourquoi la vie récompense l'action et vous retrouverez le goût d'entreprendre.
Adolescents : crises, révoltes et fractures - Yvonne Poncet-Bonissol
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Grâce à ce guide riche de conseils avisés, l'auteure vous aide à mieux comprendre, préparer et accompagner votre adolescent afin qu'il franchisse avec succès son passage à l'âge adulte. Tous les aspects sont abordés : mutations physiques et psychiques, réveil de la sexualité, troubles scolaires, comportements...
Autocoaching - Comment obtenir le meilleur de vous-même - Pedro Amador
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Comment obtenir le meilleur de soi-même ? Comment aimer les autres de manière consciente ? L'un des principes du coaching est que chaque personne possède en elle les réponses aux questions qui la concernent : elle doit simplement les trouver, les faire émerger, et prendre dans sa vie les décisions qui en découlent
Comment accepter le changement - Bien-être & Hypnothérapie
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Le changement s'impose trop souvent à nous sans ménagement. Dans cet ouvrage, Jacques Marcout nous enseigne comment accueillir au mieux cette vague dont l'impact varie selon l'attitude de chacun. Dans un premier temps, c'est à travers une analyse lucide de notre société contemporaine que l'auteur englobe la notion de changement.
Comment allez vous ? Tests et exercices
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À partir de questions en fin de chapitres, vous aurez à répondre sans réfléchir et surtout en laissant parler votre “vous” profond. L’objectif étant de vous aider à trouver la direction qui est la vôtre, celle qui vous mènera sur le chemin du bien-être. 
Des deuils nécessaires pour rester vivant Des deuils nécessaires pour rester vivant 2
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Nos sociétés occidentales ont tendance à faire de la mort et du deuil un tabou. Mais comment réagir face à une disparition, une séparation? Le deuil nécessite un véritable travail, un apprentissage dont nous sortons transformés. Puisque la perte est irréversible, il faut apprendre à assimiler, se détacher et accepter ce qui n'est plus.
Devenez la meilleure version de vous-même - Mélanie GUIBERT & François VIOT
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Vous souhaitez prendre un nouveau départ ? Vous affirmer, entreprendre des projets, améliorer vos relations avec les autres ou votre rapport au bonheur ? Ce cahier pratique, conçu avec bienveillance, vous donnera toutes les clés pour progresser à votre rythme et devenir la meilleure version de vous-même.
Gérez votre stress avant qu'il ne vous gère!
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Qu’est-ce que le stress ? Quelles sont les différentes sources de stress ? Sommes-nous tous égaux face au stress ? Munis de toutes ces réponses, forts de meilleures connaissances du stress, ...
Guérir de ses peurs - 12 étapes
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Psychothérapies

Guérir de ses peurs - 12 étapes

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Après avoir identifié les peurs réelles se cachant derrière l’agoraphobie, l'auteur élabore une méthode en 12 étapes pour vaincre l’anxiété et toutes les peurs, y comprit l’agoraphobie.
Hypnose EMDR, EFT... les nouveaux chemins de la guérison Hypnose EMDR, EFT... les nouveaux chemins de la guérison 2
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Avec pertinence, l'auteur défend l'idée que seules les thérapies de la représentation et du mouvement nous permettent de gommer ces instants où la sidération a fait place à l'action. Elle nous propose donc de renouer le fil du temps, de réactualiser les gestes laissés en suspens en permettant leur achèvement nécessaire.
Jamais le soleil ne voit l'ombre - Apprendre à rayonner sans condition
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Nous avons deux grands choix dans la vie : rayonner de l'énergie ou aspirer de l'énergie. Le soleil rayonne, et ainsi, il ne voit jamais l'ombre. À chaque instant, nous pouvons choisir de voir le bon ou le mauvais dans tout ce qui nous entoure. Et comme l'énergie suit la pensée, nous nourrissons l'objet de notre attention.
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