Développement personnel

7 clefs pour se transformer - Gilbert Altenbach

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Réussite

7 clefs pour se transformer - Gilbert Altenbach

L14867

14,56 € 18,20 €

Dispensée en 7 volets, cette méthode vous permettra de cheminer avec une réelle efficacité sur la voie de la réussite et de la réconciliation avec vous-même. Beaucoup plus qu'un coaching ou un stage d'éveil dont on ressort frustré et déçu sur le long terme, cet accompagnement vous laissera le maître absolu de votre développement, en toute puissance,...

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Psychothérapies

Eliminer ses humeurs dépressives

DL-25663

9,48 € 12,64 €

Se basant sur les méthodes comportementales, Jean-Yves Bellégo a développé une démarche, pour nous donner les moyens de briser le cercle des états dépressifs. Il a mis dans cet ouvrage toute son expérience et toute sa passion pour élaborer cette méthode efficace et attrayante qui nous permet de reconstruire nos propres défenses et de nous prendre en charge.

Psychothérapies

L'esprit guérisseur du corps - Jocelyne Fangain

DL-41398

19,95 €

La relation corps-esprit est au cœur de l'ouvrage et de la réflexion de Jocelyne Fangain. Car si « l'esprit et le corps dialoguent en permanence », il devient alors presque évident que le corps renseigne sur l'esprit et vice-versa. Aussi, la maladie ne doit-elle plus être considérée comme une fatalité mais beaucoup plus comme un signal de notre être...

Rêves

Le pouvoir magique des rêves - Simone BERNO

IF-9782263148248

19,50 €

Simone Berno, psychothérapeute, livre dans cet ouvrage une méthode originale en quatre étapes, accompagnée d'un dictionnaire des symboles, d'exemples et d'exercices, pour prendre sa vie en main.

Notre sélection

Mon cahier Intuition - Linda DIGUET & Isabelle MAROGER

IF-9782263170669

7,90 €

Ecouter sa petite voix intérieure pour mieux se comprendre, faire de bons choix et suivre la voie qui nous correspond !

Bien-être

Mon cahier rituel power - PoWa

IF-9782263154775

7,90 €

Des rituels feel good, des petits gestes à l'effet maximum pour être plus healthy, positiver et se cocooner!

Vaincre la déprime saisonnière au naturel - Alimentation, plantes, lumière, relaxation, respiration...

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Psychothérapies

Vaincre la déprime saisonnière au naturel - Alimentation, plantes, lumière, relaxation,...

L60071

16,17 € 21,56 €

Ce livre propose une sélection d'aliments et de plantes, des recettes faciles, des techniques de respiration, de relaxation et de méditation, ainsi que des massages aux huiles essentielles pour permettre à chacun de se concocter son programme anti-déprime en fonction de l'intensité et de la nature de ses troubles.

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