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Petit traité du sens de la vie - Marc Halévy
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Si la philosophie est l'art de la joie de vivre, le philosophe doit être un praticien de cet art subtil et joyeux. La joie se construit. Elle n'est pas forcément notre humeur habituelle qui, naturellement, se teinte de soucis, de craintes, de peines. La joie de vivre est avant tout le fruit d'une volonté. Une question de regard. Une affaire d'état...
Raccourcis vers le bonheur - 16 stratégies essentielles pour atteindre et maintenir le bonheur au quotidien
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Qui ne souhaite pas être heureux ? Et pourtant, force est de constater que la plupart des gens cherchent le bonheur mais le trouvent difficilement. Et si atteindre le bonheur était plus simple que l'on pense ? Karine Drouin nous propose une réflexion pertinente sur le bonheur en se servant de 16 stratégies essentielles pour l'atteindre et le maintenir au...
Retrouver la Femme en Soi - La quête d'une féminité épanouie
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Simone de Beauvoir disait : «On ne naît pas femme, on le devient.» Mais qu'est-ce qu'une femme et qu'est-ce que le féminin ? Dans ce magnifique ouvrage, Marilou Brousseau présente 31 textes illustrés de façon admirable par l'artiste Daniela Zekina.
Vaincre la déprime saisonnière au naturel - Alimentation, plantes, lumière, relaxation, respiration...
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Ce livre propose une sélection d'aliments et de plantes, des recettes faciles, des techniques de respiration, de relaxation et de méditation, ainsi que des massages aux huiles essentielles pour permettre à chacun de se concocter son programme anti-déprime en fonction de l'intensité et de la nature de ses troubles.
Les Cartes Lumière - Pour transformer nos parts d'ombre- Lise Bartoli Les Cartes Lumière - Pour transformer nos parts d'ombre- Lise Bartoli 2
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Nous avons tous une part d'ombre qui peut influencer négativement notre vie. Le changement passe par la reconnaissance de cette ombre ! Ce jeu de 64 cartes conçu par Lise Bartoli et illustré par Lucie Lyonnet, nous aide à la transformer en énergie positive.
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