Les psychothérapies.

Coffret 21 jours pour arrêter de stresser !: 1 livret accompagné de 84 cartes pour jouer en solo ou a plusieurs

Cartes de méditation

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Je déstresse et j'adopte une zen attitude en toutes circonstances ! Grâce à ce coffret, reprenez le contrôle de vos émotions pour mieux les identifier et vous libérer durablement du stress : 21 jours pour transformer positivement votre vie professionnelle et personnelle.

Eliminez votre stress au quotidien : De simples habitudes pour la maison, le travail et le voyage

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Vous êtes en permanence agité, inquiet, angoissé. Vous dormez mal et le matin vous vous réveillez fatigué. Au fil des jours, vous avez de plus en plus de mal à vous lever quand le réveil sonne et, dès que vous mettez le pied par terre, vous êtes mal physiquement et moralement. Les journées vous paraissent interminables.

L'anxiété - Comment s'en sortir - Pistes de réflexions et de solutions

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Se libérer de l'anxiété, ne plus vivre sans cette boule dans la gorge, dormir paisiblement, avoir un esprit plus calme et serein, tout cela est possible. Le livre de Laurent Lacherez décortique tous les mécanismes de l'anxiété, cette machine qui vous écrase et que vous pouvez pourtant mettre à votre service. Comment comprendre une amie, que vous traitez...

L’enfant en difficulté d’Être - Véronique Klesse

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Après trois essais consacrés à la voix, dans sa portée humaine et spirituelle, Véronique Klesse explore un continent plus intime. Ses expériences de vie sont ici mises au service de ses idées, sans fausse pudeur, à la recherche d’une conscience élargie et avec un grand respect pour le sacré et le divin.

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Développement personnel

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