Les psychothérapies.

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Psychothérapies

Eliminer ses humeurs dépressives

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9,48 € 12,64 €

Se basant sur les méthodes comportementales, Jean-Yves Bellégo a développé une démarche, pour nous donner les moyens de briser le cercle des états dépressifs. Il a mis dans cet ouvrage toute son expérience et toute sa passion pour élaborer cette méthode efficace et attrayante qui nous permet de reconstruire nos propres défenses et de nous prendre en charge.

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Psychothérapies

Guérir de ses peurs - 12 étapes

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5,88 € 19,60 €

Après avoir identifié les peurs réelles se cachant derrière l’agoraphobie, l'auteur élabore une méthode en 12 étapes pour vaincre l’anxiété et toutes les peurs, y comprit l’agoraphobie.

L'anxiété - Comment s'en sortir - Pistes de réflexions et de solutions

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Psychothérapies

L'anxiété - Comment s'en sortir - Pistes de réflexions et de solutions

L31865

13,33 € 15,68 €

Se libérer de l'anxiété, ne plus vivre sans cette boule dans la gorge, dormir paisiblement, avoir un esprit plus calme et serein, tout cela est possible. Le livre de Laurent Lacherez décortique tous les mécanismes de l'anxiété, cette machine qui vous écrase et que vous pouvez pourtant mettre à votre service. Comment comprendre une amie, que vous traitez...

L'approche chamanique de la thérapie - Olivier Chambon & Liliane van der Velde

Chamanisme

L'approche chamanique de la thérapie - Olivier Chambon & Liliane van der Velde

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23,90 €

L'Approche Chamanique de la Thérapie (ACT) réunit physique quantique, chamanisme et plusieurs modèles thérapeutiques pour guérir les différentes structures de la conscience au travers des corps subtils. Elle ne se substitue à aucune autre approche, mais les intègre toutes dans une vision systémique plus vaste. Liliane van der Velde a crée cette méthode et...

Vaincre la déprime saisonnière au naturel - Alimentation, plantes, lumière, relaxation, respiration...

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Psychothérapies

Vaincre la déprime saisonnière au naturel - Alimentation, plantes, lumière, relaxation,...

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16,17 € 21,56 €

Ce livre propose une sélection d'aliments et de plantes, des recettes faciles, des techniques de respiration, de relaxation et de méditation, ainsi que des massages aux huiles essentielles pour permettre à chacun de se concocter son programme anti-déprime en fonction de l'intensité et de la nature de ses troubles.

Psychothérapies

Eliminer ses humeurs dépressives

Guérir de ses peurs - 12 étapes

L'anxiété - Comment s'en sortir - Pistes de réflexions et de solutions

L'approche chamanique de la thérapie - Olivier Chambon & Liliane van der Velde

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Développement personnel

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