Psychothérapies

Les psychothérapies.

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Des deuils nécessaires pour rester vivant Des deuils nécessaires pour rester vivant 2
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Psychothérapies

Des deuils nécessaires pour rester vivant - Yvonne Poncet-Bonissol

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11,90 €
Nos sociétés occidentales ont tendance à faire de la mort et du deuil un tabou. Mais comment réagir face à une disparition, une séparation? Le deuil nécessite un véritable travail, un apprentissage dont nous sortons transformés. Puisque la perte est irréversible, il faut apprendre à assimiler, se détacher et accepter ce qui n'est plus.
Eliminer ses humeurs dépressives
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Eliminer ses humeurs dépressives

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9,48 € 12,64 €
Se basant sur les méthodes comportementales, Jean-Yves Bellégo a développé une démarche, pour nous donner les moyens de briser le cercle des états dépressifs. Il a mis dans cet ouvrage toute son expérience et toute sa passion pour élaborer cette méthode efficace et attrayante qui nous permet de reconstruire nos propres défenses et de nous prendre en charge.
Eliminez votre stress au quotidien : De simples habitudes pour la maison, le travail et le voyage
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Eliminez votre stress au quotidien : De simples habitudes pour la maison, le travail et...

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7,35 € 14,70 €
Vous êtes en permanence agité, inquiet, angoissé. Vous dormez mal et le matin vous vous réveillez fatigué. Au fil des jours, vous avez de plus en plus de mal à vous lever quand le réveil sonne et, dès que vous mettez le pied par terre, vous êtes mal physiquement et moralement. Les journées vous paraissent interminables.
Gérez votre stress avant qu'il ne vous gère!
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Gérez votre stress avant qu'il ne vous gère! - Nelly Van Bever

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9,94 €
Qu’est-ce que le stress ? Quelles sont les différentes sources de stress ? Sommes-nous tous égaux face au stress ? Munis de toutes ces réponses, forts de meilleures connaissances du stress, ...
Guérir de ses peurs - 12 étapes
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Guérir de ses peurs - 12 étapes

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Après avoir identifié les peurs réelles se cachant derrière l’agoraphobie, l'auteur élabore une méthode en 12 étapes pour vaincre l’anxiété et toutes les peurs, y comprit l’agoraphobie.
Hypnose EMDR, EFT... les nouveaux chemins de la guérison Hypnose EMDR, EFT... les nouveaux chemins de la guérison 2
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Hypnose EMDR, EFT... les nouveaux chemins de la guérison - Corinne Van Loey

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17,85 €
Avec pertinence, l'auteur défend l'idée que seules les thérapies de la représentation et du mouvement nous permettent de gommer ces instants où la sidération a fait place à l'action. Elle nous propose donc de renouer le fil du temps, de réactualiser les gestes laissés en suspens en permettant leur achèvement nécessaire.
Instinct du stress
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Instinct du stress

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Élyse Brais, sociologue et psychothérapeute, nous invite à voir le stress comme un instinct et à s'en faire un allié. Le stress nous aide à reconnaître nos besoins, il nous signale qu'il est temps de respecter notre territoire, physique, mental ou émotif.
L'anxiété - Comment s'en sortir - Pistes de réflexions et de solutions
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L'anxiété - Comment s'en sortir - Pistes de réflexions et de solutions

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Se libérer de l'anxiété, ne plus vivre sans cette boule dans la gorge, dormir paisiblement, avoir un esprit plus calme et serein, tout cela est possible. Le livre de Laurent Lacherez décortique tous les mécanismes de l'anxiété, cette machine qui vous écrase et que vous pouvez pourtant mettre à votre service. Comment comprendre une amie, que vous traitez...
L'approche chamanique de la thérapie - Olivier Chambon & Liliane van der Velde L'approche chamanique de la thérapie - Olivier Chambon & Liliane van der Velde 2
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Chamanisme

L'approche chamanique de la thérapie - Olivier Chambon & Liliane van der Velde

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L'Approche Chamanique de la Thérapie (ACT) réunit physique quantique, chamanisme et plusieurs modèles thérapeutiques pour guérir les différentes structures de la conscience au travers des corps subtils. Elle ne se substitue à aucune autre approche, mais les intègre toutes dans une vision systémique plus vaste. Liliane van der Velde a crée cette méthode et...
L'esprit guérisseur du corps - Jocelyne Fangain
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L'esprit guérisseur du corps - Jocelyne Fangain

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La relation corps-esprit est au cœur de l'ouvrage et de la réflexion de Jocelyne Fangain. Car si « l'esprit et le corps dialoguent en permanence », il devient alors presque évident que le corps renseigne sur l'esprit et vice-versa. Aussi, la maladie ne doit-elle plus être considérée comme une fatalité mais beaucoup plus comme un signal de notre être...
L'homme qui se mit à aimer la vie
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L'homme qui se mit à aimer la vie - Clay NEWMAN

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Clay Newman (l'auteur) a tenté de se suicider le jour de ses 24 ans, dans un motel pourri, en avalant 24 comprimés de Valium. Un par année de vie pathétique. Issue logique puisque les médecins lui avaient diagnostiqué une "tendance dépressive aigüe" génétique. En effet, avant lui, son père et son grand-père s'étaient suicidés.
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