Développement personnel

Rêves

30 cartes pour découvrir la signification des rêves

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30 cartes puissantes à découvrir !

Coffret 21 jours pour arrêter de stresser !: 1 livret accompagné de 84 cartes pour jouer en solo ou a plusieurs

Cartes de méditation

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Je déstresse et j'adopte une zen attitude en toutes circonstances ! Grâce à ce coffret, reprenez le contrôle de vos émotions pour mieux les identifier et vous libérer durablement du stress : 21 jours pour transformer positivement votre vie professionnelle et personnelle.

Astrologie

Compatibilités sexuelles par signes astrologiques - Alexandre Aubry

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La sexualité est pleine de mystères, et il n'y a rien de logique dans ce domaine, croit-on souvent. Erreur ! Cette délicate chimie repose plutôt sur une simple question de complicité... astrologique.

Rêves

Comprendre et interpréter les rêves - Analyse concrète et psychologique - Nicole Bergeron

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Un guide qui donne des pistes pour comprendre son subconscient et expliquer les messages cachés dans les rêves.

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Psychothérapies

Eliminer ses humeurs dépressives

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Se basant sur les méthodes comportementales, Jean-Yves Bellégo a développé une démarche, pour nous donner les moyens de briser le cercle des états dépressifs. Il a mis dans cet ouvrage toute son expérience et toute sa passion pour élaborer cette méthode efficace et attrayante qui nous permet de reconstruire nos propres défenses et de nous prendre en charge.

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Notre sélection

Jeu de tarot à colorier - Lisa Butterworth

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Paix intérieure. Recentrage sur soi. Découverte de son être profond.

Rêves

Les petits livres d'ésotérisme : Une introduction à l'interprétation des rêves

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Une méthode simple et rapide pour analyser les rêves

Psychothérapies

Pour en finir avec le jugement des autres et la culpabilité - Marthe Saint-Laurent

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La culpabilité et le jugement des autres sont des sujets qui sont au coeur de notre vie. Ces 2 émotions s'entrecroisent à l'infini, car la crainte du jugement des autres nous plonge immédiatement dans la culpabilité de ne pas pouvoir combler leurs attentes.

Rêves

Rêves - Art-thérapie et guérison - Johanne Hamel

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Psychothérapie, analyse des rêves, santé, art-thérapie et culture : tenir un journal nous aidera au quotidien

Vaincre la déprime saisonnière au naturel - Alimentation, plantes, lumière, relaxation, respiration...

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Psychothérapies

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Ce livre propose une sélection d'aliments et de plantes, des recettes faciles, des techniques de respiration, de relaxation et de méditation, ainsi que des massages aux huiles essentielles pour permettre à chacun de se concocter son programme anti-déprime en fonction de l'intensité et de la nature de ses troubles.

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